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adéntrate y vé más allá de las palabras
8 cortos inspiradores que te conectan con tu verdadero potencial para hacer tus sueños realidad
¿Nunca te ha pasado que has puesto un corto que alguien te recomendó, o viste en las redes sociales y te gusta tanto que al final acabas enganchado viendo uno tras otro? A mí sí, muchas veces. Me gustan los cortos porque tienen la capacidad de emocionarte en un...
¿Qué te impide mostrarte al mundo tal como eres?
¿Alguna vez te has sentido incómodo cuando tenías que mostrarte al mundo? Bailar, hablar en público, o simplemente, buscar un buen trabajo puede convertirse en todo un conflicto para muchas personas. Nunca deja de sorprenderme la capacidad que tenemos los humanos para...
El arte me llevó a descubrir mi pasión
Hoy quiero contarte un poco de mi historia: de cómo el arte me llevó a descubrir mi pasión en la vida. Cuando era pequeña, me gustaba correr por la hierba, buscar grillos, pintar, y descascarillar las paredes de casa de mis aitites (abuelos en euskera), por placer....
Las 10 bloggers más auténticas que te van a inspirar este 2018
De mujeres auténticas va nuestro artículo de hoy. En septiembre de 2017 lanzamos esta página web y el blog, con el objetivo de ayudar a personas insatisfechas y amantes de la vida auténtica a desarrollar el arte de ser uno mismo para vivir su mejor versión y crear una...
¿Quién es el artista interior y cómo despertarlo para convertir tu vida en una obra de arte?
Cine, música, pintura, danza, performance… seguramente estos sean algunos de los artes más valorados del mundo, moviendo millones y millones de euros cada año. A todos nos ha gustado imaginarnos que éramos artistas exitosos en algún momento de nuestras vidas. Pero...
Tu único propósito de vida esta más cerca de lo que crees
¿Cuál es el propósito de mi vida? ¿Cuál es mi función en este mundo? Estas son algunas de las preguntas que muchos nos hacemos y nos hemos hecho desde el inicio de los tiempos. Lo más interesante de esto, es que se puede responder de diferentes maneras según el punto...
La educación emocional ha cambiado las reglas del juego en el tercer milenio
Desde que somos pequeños nos enseñan a leer, a escribir, a vestirnos y asearnos, pero ¿qué pasa con las emociones? Durante siglos, se han considerado poco o nada importantes para comprender el funcionamiento del cuerpo humano. Se consideraba que el cuerpo era algo así...
5 claves de tu niño interior que van a hacerte sentir vivo (incluso si ya te has convertido en un viejo cascarrabias)
Hace unos años participe en un taller de teatro para niños, en el Teatro Arriaga de Bilbao, un proyecto creado en Italia, con una visión verdaderamente transformadora. El profesor nos preguntó: ¿Cuándo dejasteis de ser niños? Y entonces empezamos a mirarnos unos a...
La llave maestra que abre la puerta de todas las maravillas: la toma de conciencia
¿Cuántas veces has repetido una situación que sabías que te iba a perjudicar y aun así la has llevado a cabo? Muchas veces en nuestras vidas nos encontramos repitiendo determinados comportamientos y experiencias que nos incomodan, y no sabemos cómo salir de ahí. Es...
La creatividad va a cambiarte la vida, ¿a qué estás esperando?
¿Ya sabes que la creatividad no es un don de unas pocas personas? Yo no lo veo así. Te confieso que para mi la creatividad no es “saber pintar bien”, hacer manualidades, o hacer algo lleno de colores y purpurina. Voy a serte sincera: no soporto esta idea limitada de...
3 claves para disminuir el estrés y la ansiedad, incluso si ya has intentado de todo
Últimamente se habla mucho del estrés en todas partes. El estrés por compaginar los diferentes aspectos de tu vida, el trabajo, los niños, la familia, mantener la casa, el coche y sacar algo de tiempo para poder ¡¡respirar!! Y otros desequilibrios derivados del exceso...
El increíble poder transformador de esta simple verdad: tú no quieres ser feliz.
¿Te has preguntado alguna vez porqué es tan difícil ser feliz? ¿Es realmente posible ser feliz en este mundo de locos? Porque seamos sinceros, el mundo esta lleno de problemas, conflictos en todos los niveles, político, económico, ecológico… Por no hablar de los...
Transformar la vida desde adentro: el secreto mejor guardado para vivir la vida que mereces
Existe una transformación que va a la raíz misma de la vida. ¿Ya estás viviendo la vida que mereces? ¿Libre de la necesidad de compararte con otros? ¿Sin tener que estar compitiendo constantemente para sobrevivir? ¿Sin la necesidad de defender tus ideas por encima de...
El regalo de ser tú mismo o cómo ser auténtico sin morir en el intento
¿Te has planteado cual sería el mayor regalo que podrías hacerte a ti misma? Ese que pueda ayudarte en cada situación que se te presenta, sin excepción alguna. ¿Ese regalo que es la clave más importante para desplegar tu potencial y vivir de forma plena y auténtica?...
7 Beneficios de crear con las manos
¿Alguna vez te has parado a pensar todos los beneficios que te aporta lo que haces con tus manos? ¿Qué piensas si te decimos que cada una de las creaciones que realizas en tu vida cotidiana pueden tener grandes beneficios para ti? Sin ir más lejos, cosas como...
8 Razones por las que desearás tener un mandala de lana en tu vida
¿Eres de esas personas que se preocupan por tener un espacio acogedor, en el que puedas disfrutar junto a las personas con las que compartes tu vida? ¿No te gusta coleccionar cosas inservibles, ni alimentar el consumismo destructivo, gastando el dinero en cualquier...
Aquí y Ahora, el poderoso arte de crear mandalas de lana
Es muy probable que la primera vez que viste un mandala de lana te quedases impactad@, sin palabras por lo que estabas viendo, como nos pasó a nosotros. Incluso puede que pensases: ¡yo quiero aprender a hacer esto! Pero al buscar en internet descubres que hay muy poca...
Qué es la Arteterapia y cómo ha cambiado mi vida
Muchas veces oigo a personas decir cosas como: “no, si yo estoy bien, lo normal”, o “qué vas a hacer, otros están peor”. Y en mi caso, yo me consideraba una persona normal, me sentía bien, y llevaba una vida dentro de los estándares de la sociedad. Pero, sentí que...
Qué es la Bioneuroemoción® y cómo ha cambiado mi vida
En los muchos años que llevo buscando una respuesta satisfactoria para comprender el sentido de la vida, una de las formas de ver y vivir la vida con la que más me sentí identificado fue con la de Enric Corbera. Cuando descubrí sus videos en 2011, todavía ni siquiera...
Todo lo que no sabías sobre el significado de Aloha, y que te encantará conocer
Una de las decisiones más difíciles a la hora de comenzar un proyecto, en el que volcar tu tiempo, tu vida y tu pasión, es la elección del nombre. Ese nombre con el que la gente nos asociará, quién sabe si por el resto de nuestras vidas, y con el que queríamos...
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