Te presentamos El Arte de Amarte, un curso online de corazón a Corazón

por | Sep 7, 2018

Aloha Artista!

La Vida es una Gran obra de Arte y, la mayor maestría de todas es la de aprender a amar incondicionalmente.

Sabemos que esto es un camino de toda una vida y, en este curso, te presentamos los 4 pasos que consideramos vitales en el proceso de despertar.

Según nuestra experiencia, el Amor parte del centro de nuestro Corazón y se expande hacia todas partes con una fuerza indescriptible. Por eso, sabemos que no podemos compartir el amor si no aprendemos a recordarlo, despertarlo y aceptarlo en nuestro interior.

No puedes dar lo que crees que te falta y, en este caso, observamos que hay un gran olvido de la esencia que nos nutre en cada latido de la Vida.

Ese es el sentido de este curso,

tener la certeza de que hay una respuesta para acabar con todo ese sufrimiento, angustia, soledad y desesperación. Nosotros lo hemos “des-cubierto” y dedicamos nuestra vida a compartir ese mensaje que nos ha abierto los ojos convirtiendo cada instante en una ofrenda de agradecimiento a la Vida.

Esa respuesta ya está dentro de ti, y ahí es donde queremos acompañarte!

Pero para ello, tú tienes que tener el deseo de cambiar. 

Te vamos a presentar las 4 claves de oro de nuestro método para que tú misma las puedas aplicar a tu vida y ver si te funcionan:

 

El Arte de Amarte: Los 4 pasos definitivos para despertar tu autoestima y confianza.

 

Aquí te presentamos una descripción detallada de los contenidos del curso, para que puedas ver si es lo que sientes que necesitas ahora para aprender a abrazar tu Ser y relacionarte sin aparentar ser lo que no Eres.

 

Clave nº 1: Mira hacia dentro

El principio básico de este proceso es que recuerdes siempre que la respuesta ya se encuentra dentro de ti.

Llevamos demasiado tiempo buscando hacia fuera, y ahora es el momento de volver la mirada hacia dentro para no perder más tiempo. Porque, cuando abres tu corazón la luz puede entrar en todas partes.

 ¿Usas la “visión cuántica” para ver que todo está interconectado?

Se que puedes sentirte solo, abandonado a tu suerte, y que has intentado de todo para adaptarte a este mundo que muchas veces a sido cruel contigo.

Pero por esa misma razón, es vital para ti que desarrolles tu “visión cuántica”.

Es decir, concentrar toda tu atención en los fundamentos esenciales que organizan tu vida para comprender que todo lo que te sucede tiene una relación directa con tu forma de ver el mundo.

¿Y cuál es tu mayor necesidad ahora?

Si sientes que algo falla en tu vida y que no puedes ser tu misma libremente, necesitas aprender a amarte sin condiciones.  

Ya está bien de poner excusas y dejar tu felicidad para otro momento. Es hora de vivir la vida que mereces, de cumplir con tu propósito vital.

Es muy común pensar que el cambio vendrá de fuera, que te caerá del cielo o, que serás libre cuando te toque la lotería, pero ya sabes que eso no va a funcionar.

Siguen pasando los días y cada vez es más insoportable!

Ahora tu misión es lograr en las próximas semanas empezar a cuidarte y respetarte porque ya sabes que la verdadera transformación empieza en tu interior.

¿Por qué te desvalorizas y sientes que no puedes manejar tu vida?

Entendemos que ahora puedas sentirte desconectado y vacío, pero esto no siempre ha sido así. Cuando un bebé nace, se puede apreciar su inocencia y pureza. Y todos venimos de ahí!!

Se trata de soltar toda la culpa que arrastramos desde la infancia para que podamos volver a la inocencia.

Durante tu crecimiento, para adaptarte a tu “clan familiar”, has tenido que aceptar un montón de creencias que te limitan y que sabes que no te hacen feliz.

Hay que tener muy claro que todos tenemos un niño interior y que no podemos alcanzar la madurez emocional hasta que no sanemos sus heridas.

Y para ello es esencial tomar conciencia de las dinámicas de identificación con el ego, para dejar caer las máscaras.

Salir del círculo vicioso

Hay un momento en que no puedes más.

Has llegado al límite, el fondo del agujero y hay una parte de ti que te pide con todas sus fuerzas que necesitas un cambio ya.

Entonces, sientes una energía desconocida que emerge con fuerza.

Esto es, quizás, lo más real que vas a vivir en tu vida ahora.

Confía en esa voz que te dice que es posible vivir en paz, que mereces ser feliz y que puedes conseguir todo lo que te propongas.

Cruza el umbral, comprométete con este camino para toda tu vida y pon en práctica tu escucha interna para poder materializar los cambios que necesitas en coherencia con tu naturaleza original.

Y, sobre todo no te olvides de jugar y disfrutar de tiempo/espacio para las cosas que te llenan.

Utiliza tu mayor poder interior

En este momento te encuentras en una bifurcación de caminos. Se abre un nuevo camino ante tí.

Ya no puedes seguir hacia delante sin más: es necesario tomar una decisión.

Todo este proceso arranca con la toma de esa decisión. Y tú tienes la libertad total de elegir qué camino quieres tomar.

Ese es tu mayor poder!

Clave nº 2: Conecta con tu Artista Interior

Cuando empiezas a caminar por este nuevo camino, pronto te das cuenta de que no estas sola.

Hay una parte de tí, que sabe que es lo que realmente necesitas… pero hubo un momento en que dejamos de escucharla.

Esta voz interior te acompaña y te guía si se lo permites.

Y te enseña desde dentro a despertar esos recursos y capacidades que ya tienes para crear la vida que deseas.

¿Cuánto tiempo me va a llevar mejorar mi autoestima?

Realmente, sólo se necesita un instante para acabar con el sufrimiento.

El problema es que no creemos que esto sea posible. Ese es el principal obstáculo.

Amarte y valorarte es todo un arte que no consiste en añadir cosas externas para hacerte mejor persona. El secreto está en desaprender todo lo que no te sirve para ser feliz y plena.

El maestro sufi Rumi, tiene una frase que nos encanta y resume el objetivo de este curso de manera muy simple:

“Tu tarea no es buscar Amor, sino buscar y encontrar las barreras dentro de ti que has construido contra él”.

La curación siempre es Ahora, y mientras aprendes a integrar esa verdad, transitarás por una serie de niveles que parecen como los peldaños de una escalera.

Cada peldaño es un nivel de tu conciencia que te acerca cada vez más a tu verdadera identidad.

En este sentido, lo que te hará avanzar más rápido es soltar el esfuerzo y confiar en tu Guía interna.

¡Adios pensamientos negativos!

Si has intentado parar tu mente y acabar con tus pensamientos negativos en muy probable que hayas terminado frustrado por la impotencia.

No es necesario para la mente, es suficiente con observar y quitarse de enmedio.

Abrirse a la posibilidad de ver las cosas de otra forma, dejar de identificarte con las etiquetas y los personajes ficticios.

Cuando rechazas una parte de ti, la escondes generando una sombra que no quieres ver, entonces la proyectas fuera de ti juzgando a los demás por todo lo que crees que te están haciendo.

Así parece que te has deshecho de la culpa, que te has quitado un peso de encima.

Pero esto no funciona, como un boomerang, la culpa regresa de nuevo y te sientes todavía peor que antes al comprobar que no hay escapatoria.

La ley del espejo nos enseña que cada relación es una oportunidad para conocernos, porque todo lo que sucede en nuestro mundo exterior es un reflejo de nuestro estado interior.

Por eso, observa lo que recibes para saber lo que estás dando!

No estás sola, conoce a tu Guía interior

Cuando hablamos de escuchar la voz de tu Corazón, nos referimos a conectar con el centro de tu Ser. Con esa parte de ti que tiene las respuestas que has andado buscando.

Es esencial salir de la burbuja del individualismo y dejar de querer tener razón por encima de todo.

Si has intentado de todo y no te funciona, igual es que no estás escuchando la voz adecuada.

La presencia de tu Guía interior es como un puente que te lleva hacia la realidad. Es la dulce voz de tu Corazón, que no te grita como el ego, sino que espera pacientemente a que estés preparada para escuchar.

Sabe que el éxito está asegurado.

Si quieres experimentar otros resultados, entregale tus miedos y dificultades a tu Guía, confía en su fortaleza y observa cómo los transforma en tu interior.

Tomar las riendas, haciendo menos

Vamos por la vida en piloto automático, como si fuéramos robots.

Nos han dicho que hay que la vida hay que ganarsela. Que hay que esforzarse muchísimo para conseguir un poco de dinero, amor y para poder mantenerlo.

Para romper estos condicionamientos de una vez, hay que parar!

Parar y observar.

Hay una gran poder transformador en “no hacer”, para salir del camino que nos habían marcado y comprobar que desde aquí surge una fortaleza que nos conecta con nuestro verdadero poder creativo.

Cuando paras y dejas ir…  puedes empezar a alinearte con el fluir de la Vida.

Clave nº 3: Déjate sentir: Aceptando el Ahora

Nos rechazamos a nosotros mismos y luego nos preguntamos por qué las otras personas nos rechazan.

Para poder vivir con una autoestima fuerte y sana, es esencial aprender a aceptar las partes de nosotros que hemos etiquetado como negativas.

Aprender a mirarlas desde otro lugar, sin juicio.

Y, la principal herramienta que hemos conocido para esto es dejarte sentir lo que estás sintiendo.

¿Piensas, sientes o actúas? Los 3 pilares de la coherencia

Si quieres aprender a amarte incondicionalmente, aquí tienes que poner toda tu atención.

Cuando tus pensamientos, sentimientos y acciones están alineados en armonía, puedes gozar de una vida sana y plena. A pesar de las circunstancias.

No dejarás de tener problemas, pero tendrás la mejor predisposición para abordar cualquier dificultad que se te presente.

Hay dos puntos clave a tener en cuenta:

Todo pensamiento, sentimiento y acción tiene unas consecuencias en tu vida. Si te fuerzas a hacer cosas que no quieres hacer, deberás ser consecuente con tus decisiones y tomar responsabilidad.

En esto radica la verdadera madurez emocional.

– Normalmente, pasamos del pensamiento a la acción sin pasar por el Corazón. Esto genera una desconexión y nos hace sentir vacíos.

Siempre que puedas, antes de pasar a la acción siente como te “vibra” esa decisión. Llámalo intuición, sincronicidades, sensaciones internas…

La salud se alcanza aprendiendo a vivir en coherencia.

¿Por qué pensar tanto no te lleva a donde quieres ir?

En esta sociedad se premia constantemente la inteligencia racional, el intelecto, y se desprecia demasiado a menudo el resto de capacidades humanas.

La mayoría del tiempo utilizamos el pensamiento en exceso y de mala manera, con pensamientos repetitivos, que no nos llevan a ninguna parte.

Ahora es momento de dejar de pensar por un minuto y experimentar…

Ponerte manos a la obra, conectar con el otro lado de tu Ser: esa intuición, el lenguaje simbólico que te transporta a un mundo donde es posible jugar y divertirte cómo cuando eres un niño.

Rescatar tu lado más emocional y creativo: el hemisferio derecho. 

Esta es una de las mejores puertas que puedes encontrar hacia tu parte inconsciente donde se encuentran todas las respuestas que estás buscando para mejorar tu autoestima.

¿Cómo las emociones son la puerta para conocerte?

Las emociones son el vehículo que conecta tu mente abstracta con tu parte material, tu cuerpo.

Cuando conectas con la emoción, tu cuerpo libera una gran cantidad de energía para producir un cambio en tu estado de ser.

Esta energía es la que nos hace cumplir nuestros deseos o alejarnos de nuestros miedos.

Como nos han dicho que hay unas emociones que son buenas y otras malas, hemos reprimido demasiadas veces esas emociones y se nos quedan bloqueadas.

También puede ser, que no supiesemos cómo afrontar una determinada situación que nos produjese un shock.

Entonces, esas emociones bloqueadas, cortan nuestro flujo de energía a ciertas partes del cuerpo y la mente y nos sentimos cada vez peor. 

Es esencial aprender a escuchar esas emociones y permitirlas expresarse sin juicio, en un ambiente preparado para ello.

Cuando escuchas el mensaje que trae cada emoción tu vida será mucho más armoniosa.

¿Cómo puedo gestionar mis emociones en cualquier situación?

Aunque parezca un tópico, la única solución que conocemos es dejarte sentir plenamente lo que estás sintiendo.

Y es que para aprender a sentir, hay que experimentarlo, sin rechazar ninguna parte de tu espectro emocional. El problema es el rechazo y no la emoción en sí.

Es un proceso vivencial, las palabras no lo pueden explicar todo… hay que practicarlo.

Y descubrir, qué pasa cuando no te rechazas, por un instante.

Es muy interesante permitirse experimentar de forma vivencial la aceptación total de una emoción por muy negativa que creemos que es.

Y ver que permanece más allá del cambio.

¿Por qué el cambio en el mundo empieza por ti?

Cuando intentamos resolver los problemas de los demás sin abordar los nuestros, lo que suele pasar es que generamos más problemas que se van multiplicando.

Porque no puedes compartir lo que no sabes que tienes, y si no sabes amarte, ¿cómo vas a dar amor a los demás?

La propuesta de este curso es:

1. Reconocer que no sabemos amarnos a nosotros mismos.

2. Conectar con la voz de tu Corazón que sí sabe.

3. Entregarle las riendas de tu vida para que te guíe en la dirección correcta.

Desde aquí si podemos hacer un verdadero cambio en el mundo, duradero y real, puesto que dejamos de escuchar la voz del ego que nos intenta engañar continuamente.

Desde aquí, el mundo se convierte en la mejor escuela para aprender a amarnos y cada relación es un maestro que me enseña donde tengo que poner mi atención para perdonar y sanar.

Clave nº 4: Elige de nuevo: despierta tu autoestima

Muchas veces nos enfrascamos tanto en el pensamiento, vivimos preocupados por lo que pasará y os quedamos paralizados por el miedo a tomar la decisión equivocada.

Si te ha pasado esto alguna vez, sabrás que desde esta actitud da igual lo que elijas, porque te vas a equivocar seguro.

En verdad, el problema no está en la decisión que tomamos, sino en la forma en la que estamos afrontando esas decisiones.

¿A qué le tienes más miedo?

¿Y si lo que más miedo te da es lo que más deseas? recuerda, se trata de observar los obstáculos que tu misma has puesto para tu paz.

Por eso, debemos dejar de valorar lo que nos hace daño.

Tomar conciencia de tus miedos, de sus causas, para poder traspasarlos y transformar esa energía en la semilla del cambio.

Te mereces soñar en grande

Usa tu imaginación, deja que tus sueños te guíen para crear la vida que deseas.

Disfruta imaginando con todos los detalles posibles cómo quieres que sea tu vida, qué logros quieres conseguir, cómo pueden ser tus relaciones, tu hogar ideal cuánto te gustaría ganar y a que te gustaría dedicar tu energía y pasión.

No le pongas límites a tu imaginación y deja que la creatividad te lleve.

Haz una lista con los principales valores y principios por lo que quieres que se rija tu vida. No te dejes ninguno.

Elige uno para cada día de la semana y enfócate en ser un ejemplo de ese valor para el mundo.

La decisión que nunca falla

Cuando le pides una cosa a la vida, ella te va a mostrar todas las partes de tu vida que no vibran con ese principio.

Por ejemplo, si tu pides tener una pareja que te respete, la vida te va a traer situaciones con otras personas que te van a mostrar en que no te respetas tú a ti misma, para que así puedas corregir tus decisiones y aprender a amarte y respetarte.

Por eso, pon atención en lo que recibes, y te llegará mucho más rápido lo que has pedido.

No existen los errores, son las oportunidades para aprender y avanzar de la mejor forma posible. Esa es la clave!

Está en tus manos decidir desde donde quieres vivir tu vida: ¿desde el amor o desde el miedo?

¿Cómo puedes elegir qué día quieres tener?

Antes de hacer ninguna otra cosa en la mañana, nada más despertarnos, podemos elegir que día queremos tener.

Es una capacidad que muy pocas personas aplican en su vida.

No nos damos cuenta de que estamos eligiendo en cada momento, porque la mayoría del tiempo lo hacemos de manera inconsciente.

Así que, en este punto lo que vamos a ver en el curso es la posibilidad de aplicar nuestro mayor poder en primer lugar antes de todo lo demás…

y prestar mucha atención para mantener nuestra decisión durante todo el día.

Pasito a paso.

 

Un programa para aprender a escuchar a tu Corazón

 

Como ves, este curso está enfocado para que  despiertes tus propias capacidades y empieces a valorarte por lo que Eres, desde ahora mismo.

No queremos convencerte, confiamos en tu grandeza interior.

¡Ojo!

El programa El Arte de Amarte no va a resolverte la vida.

No

No te hagas ilusiones.

Tendrás que poner en práctica las claves para integrar los cambios.

Pero, hay una gran diferencia.

Ahora, has conectado con tu escucha interna y sabes que es posible… que lo vas a conseguir.

Mantienes el foco en lo realmente importante:

Amarte, Amarte, Amarte.

La materia prima para que todos los sueños se hagan realidad.

La energía para que puedas crear la vida que mereces.

Hoy tu objetivo es deshacer todos los obstáculos.

Y no te olvidas de tus prioridades antes de lograr tu propósito de Ser Tú Mismo sin condiciones.

Luego, podrás compartir tu felicidad y ayudar a cambiar el mundo.

Así que, ¿por qué no empiezas hoy y compruebas tú misma todo lo que tienes dentro?

Te mandamos un abrazo grande, grande!

Con cariño,

Luis & Iraide

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