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adéntrate y vé más allá de las palabras

Miedo a la soledad: del silencio interno al apoyo social

El miedo a la soledad es un sentimiento común y habitual, hoy en día, en muchas personas. Sin embargo, la mayoría de la gente no se pregunta sinceramente: ¿Qué es la soledad? ¿Dónde se origina ese sentimiento? ¿Qué es realmente estar o sentirse sol@? Yo,...

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Esta es la clave número 1 para dejar de sentirte juzgado

¿Te da miedo lo que piensen los demás de ti y te limitas? ¿No crees en ti ni en tus capacidades porque sientes que te han juzgado tantas veces que ya desconfías de ti? ¿Crees que siempre hay alguien juzgándote y te pones a juzgar tú también? Hoy voy a compartir...

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Esto es lo que yo hago cuando no sé qué hacer con mi vida

Alguna vez te has preguntado: ¿Qué hago aquí? ¿Qué sentido tiene mi vida si no sé qué estoy haciendo? ¿Y ahora, cual es el siguiente paso? ¿Y si me equivoco? Creo que a todos nos pasa en un momento u otro; sentirte perdido,  a la deriva, en una especie de crisis...

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¿Cómo afrontar el miedo a tomar decisiones?

Seguramente, en más de una ocasión hayas sentido el miedo a equivocarte cuando tienes que tomar una decisión. Incluso, puede que te resulte imposible tomar ciertas decisiones porque no sabes si serás capaz de afrontar sus posibles consecuencias. Este es uno de los...

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Los errores más comunes de las personas con baja autoestima

¿Cuales son los errores más comunes que nos impiden valorarnos y confiar en uno mismo; dejar de dudar, sentirnos libres para hacer lo que nos nutre y disfrutamos, y compartirlo con las personas que amamos? ¿Qué cosas te alejan de tu fortaleza interna, de vivir en paz,...

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Ya tenemos nombre y portada para el nuevo curso online

Aloha! Hoy te confirmamos que ya hemos decidido que el nombre del nuevo curso online es: "El Arte de Amarte" Este fué el título provisional que elegimos al presentar el proyecto, debido a que nos recuerda la importancia de comenzar por uno mismo a respetarse,...

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Estamos creando nuestro 1º curso online!

Aloha! Hoy te contamos que… ¡Estamos en pleno proceso de creación de nuestro 1º curso online! ¿Que cómo nos sentimos? Pues contentos, emocionados y también un poco nerviosos porque es la primera vez que hacemos algo así, y por ello necesitamos más que nunca tu ayuda,...

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